寝不足がツラく腹痛もキビしい

昨晩は23時前に就寝。2時頃に目が覚め、二度寝する。次は5時前に目が覚めた。
今日もアラームが鳴るまで寝ていることが出来なかった。なかなか睡眠時間をしっかり確保できない。



夢はいくつか見た記憶があるのだが、内容はほとんど思い出せない。
マフィアの取引で、駆け引きで優位に立った弱小マフィア…そんなような夢があったと思う。
何を意味するのかは、全く分からない。楽しい夢でなかったことは間違いない。



体調はいつもと変わらず低め安定といったところ。
今日は外出の必要がないので、一日部屋に閉じこもって、ゆっくり体を休めたいと思う。



午前中、洗濯をし、昼食用にゆで卵を作る。
その他は、軽く体を動かし、新聞を読み、部屋の中を歩き回り、録画したTV番組を観る。
その他、録画した番組の一部を、DVDにダビングする。

夜は、TVで野球中継を観ながら、新着求人を検索し、ネットやメールのチェックをし、日記を書く。
あとは寝るだけ。今日も目を開けているのがツラかった。睡眠時間を確保したいなぁ。
でも、それだけではダメなのだろうなぁ。どうしたら良いのだろうか…



午前中に腹の痛みが出て来た。キリキリと痛む感じ。
しばらく我慢していたが、キビしいと判断し、市販の胃腸薬を服用した。
その後もスッキリしない感じが続いたが、服用はとりあえず一回だけ。
明日は大丈夫かな？外出予定があるので、何とか治まってほしい。