検診の結果、コレステロールだけ

昨晩は23時前に就寝し、5時半頃に目が覚めた。
中途覚醒が無かったのは良かったが、アラームが鳴る時間までは寝ていられない。
なかなか睡眠時間と中途覚醒の両立が難しい。



学校行事に参加したくないが、不参加の人が受けないといけないという小テストがある。
どちらも嫌だが、仕方なくテストを受ける方を選択する。
そんな感じの夢を見た。

それと、イベントの参加に応募するかどうかを迷っている友人の女性。そんな夢も見た。

相変わらず何を意味するのか分からない。



体のダルさは今日もまあまあ強い。腰のコリも強くて、起き上がるのに苦労する。



午前中、まずは洗濯。脱水がちゃんと出来ていないのだろうか、妙に重たく感じた。
それから軽く体を動かした後、新聞を読む。

昼食後、徒歩でドラッグストアへ買い物に行く。
このところ気温が下がっていて、もうズボンは裏起毛のものに。ニットのセーターも着ることにした。
ニット帽や手袋も着用。もちろん冬用のコートを着る。
完全に冬仕様になった。ただ、木曜からまた少し気温が上がるという予報。どうなるのかな…

２軒のドラッグストアをハシゴして、ほぼ予定通りの買い物が出来て、帰宅する。

帰宅後は、大相撲中継を観ながら、合間に新聞を読んだり、部屋の中を歩き回ったりする。



大相撲九州場所は、今日が三日目。
昨日に続き、３大関と３関脇は安泰。２小結は今日も敗れた。

北海道出身の幕内・北青鵬関は、立ち合い右を差されて、まわしを取れずに苦しい体勢になる。
2分を超える相撲になったが、最後は両差しを許して、初黒星を喫した。
一山本関は、突き切れずに組む形になるも、そのまま休まず前に出て、３連勝とした。
幕下上位の北大地さんは、左にズレる立ち合いから、すぐに打った小手投げが決まって、初白星。
矢後さんは、相手の動きについて行き、最後は寄り切って連勝。今場所は足腰の調子が良いのかな。
次の相撲でも皆が勝ってくれることを願う。頑張って！



夜は、新着求人を検索し、ネットやメールのチェックをし、明日収集のゴミを出す。
戻って来て、日記を書く。
あとは寝るだけだが、もう少し何かをしてからにしたいと思う。



先月受けた札幌市の健康診断の結果が届いた。昨年よりも血中中性脂肪の値が高いが、基準内。
HDLコレステロールの値が基準内になったが、逆にLDLコレステロールが基準より高くなった。
いつもコレステロールのバランスが悪い。なかなか解消できないのが残念。
そんなに酷い生活をしているとは思わないのだが…どうすれば良いのかな？