頼まれたことをするため叔母宅へ

昨晩は23時半前に就寝し、4時頃に目が覚める。
その後、ウトウトとして、次に気が付いたのは6時のアラームで。

夢は見た記憶はあるのだが、内容は全然思い出せない。

体のダルさは、昨日よりも更に強くなっている。喉の調子も良くない。
毎日のことだけれども、シンドイな…



午前中、洗濯をする。ベッドの敷パッドを洗うため、洗濯機を二度動かした。
それから、MLB中継を観ながら、軽く体を動かし、部屋の中を歩き回る。

11時半になり、車で外出。
まずはホームセンターへ行き、塗料と刷毛を購入。
次に向かったのは、叔母の家。
いつもの安否確認のためだが、叔母から頼まれたテーブルの塗装剥がれの補修のためでもある。
ただ、買ってきた塗料の色が、濃すぎた…
完全乾燥のためにはかなりの期間が必要みたいだが、とりあえず3時間触らないように言って、帰って来た。

帰宅後、普段より1時間遅れの昼食を摂り、その後は新聞を読む。

夜は、プロ野球中継を観ながら、新着求人を検索し、ネットやメールのチェックをし、日記を書く。
明るいうちに新聞を読み切れなかったので、寝る前に読み終えてしまいたい。



今日も一日目を開けているのが非常にツラかった。
毎日思っているが、どうすればこれは改善できるのだろう？
質の良い睡眠を取りたいと思っているが、出来ていないということなのだろうな。何とかしたいな…