夕方に目を開けていられなくなる

昨晩は22時半過ぎに就寝。2時半前に目が覚めて、二度寝する。
次に目を覚ましたのは5時前。その後はもう寝ることは出来なかった。

夢は見た記憶はあるが、内容を全く思い出せない。

体のダルさは、昨日よりもまた強くなっている。腰のコリもかなり強い。かなりツラい。
外出の必要はないのが、本当に救い。一日部屋に閉じこもって、ゆっくり体を休めたいと思う。



午前中、録画中のMLB中継を追っかけ再生で観ながら、軽く体を動かし、部屋の中を歩き回る。

午後は、録画したTV番組を観る。ボウリングの30分番組を12週分、一気に観た。
ボウリングしたいなぁ。でも、あまりにお金がかかるので、全く手が出せなくなっている。

夜は、新着求人を検索し、ネットやメールをチェックし、日記を書く。
あとは寝るだけ。早く寝るのが良いのか、中途覚醒の確率を下げるために少し遅くするのが良いのか…
いつもながら、本当に悩ましい。



今日は夕方くらいから、目を開けていられなくなった。
いつも目を開けているのがツラい状況が続いているのだが、今日はいつに増して酷い状態。
何が原因なのか、さっぱり分からない。どう対処すれば良いのかも全く分からない。
毎日毎日ツラい日が続く。本当にキツいし、苦しい…