アルバイト募集の案内、気になって

昨晩は23時過ぎに就寝し、0時半頃に目が覚めてしまった。
二度寝して、次に目を覚ましたのは3時前。もう一度寝て、次は6時のアラームで気が付いた。



夢はいくつも見た記憶がある。
友人と旅行に出る前に入ったお店にカラオケがあり、歌っているうちに5時間が経ってしまう。
そんな感じの夢。

それと、軽い気持ちで人に相談してアドバイスを貰い、その通りにしたら良いことがあった女性。
それから何でも依存するようになり、自分で何も決められなくなる。そんなような夢も見た。

その他にも見た夢があったはずだが、これ以上は内容を思い出せない。

また今日も目覚めの良くない夢ばかり見た。気分の良くなるような楽しい夢を見てみたいな。



体のダルさは、昨日と同じくらい。
腰の状態が今日も良くない。就寝時に湿布を貼ったのだが、あまり効果は無かったようだ。
でも、もう一度貼って寝て、どうなるかを見てみようと思う。



午前中に、まずドラッグストア２軒をハシゴして、買い物をする。
外に出ると弱い雨。最初の店に行くまでに少し降りが強くなって心配になった。
ただ、次の店に行く段階には止んでいた。傘を持っていなかったので、助かった。

帰宅後、軽く体を動かし、新聞を読む。

11時半頃になり、車で外出。
最初に向かうのは、叔母の家。いつものように安否確認を兼ねて、新聞の週間TV番組表を渡す。
体調は特に変わらないとのこと。見た感じも変わりなさそうだったので、良かった。

次に、叔母の家の近くにあるドラッグストアへ行き、買い物をする。
昼食用に弁当を買いたかったのだが、このお店には置いていなかった。
僕の家の近くのお店には置いているのに…チェーン店でも店によって品揃えが違うのか。

帰宅後、昼食を摂り、新聞を読み終え、大相撲中継を観ながら、部屋の中を歩き回る。



大相撲九州場所は、今日が中日八日目。
幕内の千代大龍関が引退。驚いた。
昨日まで普通に土俵に上がっていたのに…変なタイミングだと思うし、何があったのだろうか？
不祥事とかでなければ良いのだが。とにかくお疲れ様でした。
今後は飲食店を経営するらしい。新たな人生、頑張ってほしい。

大関・貴景勝は白星で６勝目。カド番の正代関は敗れて、星が五分に戻った。
関脇は、豊昇龍関は１敗を守り、若隆景関は５勝目を挙げたが、御嶽海関は敗れて４敗に。
小結は、４人とも黒星。

幕内は、１敗で４人が並ぶ状況は変わらない。２敗で大関・貴景勝と平幕の錦富士関が追う展開。
明日以降はどうなるのか…役力士に頑張ってもらいたい。

北海道出身の幕内・一山本関は、立ち合いの変化にはついて行けたが、最後は引いてしまい、３敗目。
十両の北青鵬関は、両差しを許すも、その後の攻めを耐えて両まわしを取って、５勝目を挙げた。
明日は揃って白星となるのを見たい。頑張って！



夜は、ネットやメールのチェックをし、日記を書く。
あとは寝るだけ。今日も目を開けているのがツラい一日だった。出来るだけ長い睡眠を確保しよう。



ポスティングで、短期アルバイト募集の案内が郵便受けに入っていた。
某宅配業者のバックヤードでの仕事で、早朝まだ陽が出ていない時間からの勤務というもの。
面接場所と書かれているのは、結構近い住所。勤務時間も時給も気になる内容だ。
ただ、勤務場所が書かれていない。多分面接場所と同じなのだろうが…
この募集は本物なのだろうか？と、ちょっと疑った。
ネットの地図で調べると、確かにこの住所は配達拠点のようだから、本物なのだろう。
でも、そういう情報を掲載しないのは、どうだろう…
この宅配業者は信用できると思っていたのだが、これを見て少し考えが変わったかも（笑）

これに応募してみようかな…履歴書用の写真を用意しないといけないな。
ただ、僕の今の腰の状態で出来る業務なのだろうか？それも心配。
少し検討する時間を持ちたいと思う。

末等もロト６で当たらない

昨晩は22時半過ぎに就寝し、0時半過ぎに目が覚めた。
二度寝して、次に目を覚ましたのは4時前。それからまたウトウトとして、6時のアラームで気が付いた。



遠くに住む女友達に逢いに行き、合流した後に案内をしてもらう。
しかし、道なき道をどんどん進んで行き、何とか離れないように必死に追いかける。
そんな感じの夢を見た。

その他に、学校の夢やエステの夢を見た記憶があるが、内容はほとんど思い出せない。

また不思議な夢だったな。一体何を意味しているのやら…



体のダルさは、昨日よりはマシになっている。ただ、腰に痛みに近い感覚が。
数日前から腰に違和感があったのだが、それがどんどん強くなっているような感じ。
かなり気になる。今日は湿布を貼ってみようかな。



午前中に、徒歩で買い物に。
スーパーだけ行く予定だったが、スマートフォンにクーポンが届いたので、ドラッグストアにも行った。
外は雨。弱い雨だったが、一応傘を持って行った。途中でものすごい降りになったので、良かった。

帰宅後は、軽く体を動かし、新聞を読み、録画したTV番組を観る。
その後、大相撲中継を観ながら、部屋の中を歩き回る。



大相撲九州場所は、今日が七日目。
２大関は白星。カド番の正代関は、白星を先行させた。
関脇は、豊昇龍関以外は黒星。大関復帰を目指す御嶽海関が痛い３敗目。さて、どうなる？
小結は、霧馬山関と翔猿関が白星を挙げた。
幕内のトップは、１敗の４人で変わらず。明日以降はどうなるかな…

北海道出身の幕内・一山本関は、小兵相手にまわしを取って転がし、５勝目を挙げた。
十両の北青鵬関は、左上手を取られて力負け。３敗目を喫した。
幕下上位の矢後さんは、連勝で星を五分に戻した。このまま白星を連ねてほしい。
皆さん、頑張って！



夜は、ネットやメールのチェックをし、日記を書く。
夕刊を明るいうちに読み切れなかったので、それを読む。
あとは寝るだけ。何とか中途覚醒のないような睡眠を取りたい。どうするのが一番効果的かな？



毎回買っている宝くじ。ロト６とロト７。
このところは、末等すら当たらない状況が続いている。
特にロト６は、20回以上連続で当たっていない。もう２ヶ月以上だ。
これまでの最長記録ではないかな。ロト７も１ヶ月当たっていない。
そろそろ何かしら当たってほしいなぁ。もちろん１等が良いのは当然だが（笑）

物価高…緊急支援給付金

昨晩は22時半頃に就寝。1時過ぎに目が覚めて、二度寝する。
次に目を覚ましたのは5時前。その後は、ベッドに横になってアラームが鳴るのを待った。
とにかく体がダルくて、動けない。かなりシンドかった。



夢はいくつか見たのだが、内容はほとんど覚えていない。
一つは、仕事に行く前に歯が折れる夢だったと思う。
それと、車で何かを探しながら走っている夢。
その他にもあったと思うが、全く思い出せない。

歯が折れる夢は、本当に嫌だなぁ。またそうなってしまうということなのか？不安で仕方がない。



午前中に洗濯をした後、ドラッグストアへ買い物に行く。途中に郵便ポストへ郵便物を投函。
今日の外出はこれで終了。

帰宅後は、軽く体を動かし、新聞を読み、昼食用に米を炊く。
午後は、録画したTV番組を観た後、大相撲中継を観ながら、部屋の中を歩き回る。



大相撲九州場所は、今日が六日目。
２大関は揃って白星。カド番の正代関は、星を五分に戻した。
関脇では、大関復帰のために二桁勝利を目指す御嶽海関が敗れた。
ただ、ここまで２勝１敗ペースで来ているので、この調子で最後まで行ければ、10勝になる。
小結では、小結同士の取組で勝った霧馬山関以外は、全て黒星となった。
これで、幕内のトップは、１敗で関脇・豊昇龍、髙安関、阿炎関、王鵬関の４人となった。

北海道出身の幕内・一山本関は、土俵際攻め込むも、投げで裏返しにされた。
十両の北青鵬関は、今日も右下手で耐える展開。長い相撲になったが白星を収めた。
両者とも、これで４勝２敗。まずまずの状況だ。
幕下上位の矢後さんは、３番目の取組でようやく初白星。ここから白星を連ねて勝ち越しを期待。
皆、頑張って！



夜は、新着求人を検索し、ネットやメールのチェックをし、日記を書く。
あとは寝るだけ。今日も目を開けているのがツラい時間が多かった。
長い睡眠時間を確保したいところ。



「札幌市電力・ガス・食料品等価格高騰緊急支援給付金」という内容の郵便物が届いた。
国が低所得者に対して５万円を支給するという報道は聞いていた。
札幌市は、それに１万円を上乗せして支給するという。合計６万円。それに関する提出書類だった。
今日郵便ポストに投函したのは、その返信。
今の状況で確かに助かるし、ありがたい。でも、本当に必要な対策は、別にあるのではないかな…
素人目には、どうも見当違いなことばかり政府が行なっているように見えてしまう。
でも、実際はこれが一番良い方法なのかも…こればかりは今後の結果を見ないと分からない。

今シーズン初めて降る雪を目にする

昨晩は22時半前に就寝。4時半過ぎに目が覚めた。
その後は二度寝は出来ず、アラームが鳴るまでベッドで横になっていた。



草野球をしていて、初回に14失点する。その裏の自分たちの攻撃は、あっさり終わる。
そんな感じの夢を見た。

それと、スーパーへ行って、更に小さなスーパーのようなスペースがあり、そこで買い物をしてみる。
その後に元のスーパーを回って商品を見て、買い物したことを後悔する。
そんなような夢も見た。

相変わらず変な夢。そして、あまり気分の良くない夢。当然目覚めも良くない。
楽しい夢を見て、気分良く目を覚ますことが出来る時が、僕に訪れるのだろうか？



体のダルさは、昨日と同じくらいの強さ。
今日も特に外出の必要はないので、一日部屋に閉じこもって、ゆっくり過ごすことにする。



報道では、昨日ついに札幌市で初雪が観測されたとのこと。
ただ、僕自身は窓の外を見た限りでは、雪を見ることはなかった。
同じ市内でも場所によって違うのか、たまたま降っていない時間に窓の外を見たのか…

すると…8時半頃に窓の外を見ると、雪が舞っている。今シーズンの僕にとっての初雪である。
すぐに止んだが、しばらくすると結構降って来た。ただ、それもすぐに止む。
積雪にはまだまだ遠いようだ。根雪になるのも当分後になるのかな。

２・３日前からではあるが、室温がかなり下がっていて、かなり脚が冷える感じがあった。
その感じが今日はより強くなっている。
昨シーズンもしていたのだが、薄手の毛布を出して、それを脚に巻いて過ごすようにした。
とりあえず暖房を使わずに過ごせる期間を延ばしたい。次のガスの検針までは…



今日も、軽く体を動かし、新聞を読み、録画したTV番組を観る。
そして、大相撲中継を観ながら、部屋の中を歩き回る。



大相撲九州場所は、今日が五日目。
大関・貴景勝は勝ち、白星先行。カド番の正代関は今日も敗れて、黒星先行となった。
３関脇は揃って白星。
小結は小結同士の取組に勝った大栄翔関以外は、全て敗れた。
幕内は、１敗のトップで関脇２人と含む８人が並ぶ。これから果たしてどうなっていくのか…

北海道出身の幕内・一山本関は、攻め込まれるも、土俵際の逆転で４勝目を挙げた。
十両の北青鵬関は、右四つがっぷりで組み合う展開に。長い相撲となったが、白星を先行させた。
明日もこの調子で白星を重ねてほしい。頑張って！



夜は、新着求人を検索し、ネットやメールのチェックをし、日記を書く。
明日収集のゴミも出してきた。
あとは寝るだけだが、出来るだけ早く床に就き過ぎないようにして、中途覚醒なく眠れるように…

紅白の出場歌手が決定し

昨晩は22時半前に就寝し、1時過ぎに目が覚め、二度寝する。
次は4時半過ぎに目が覚めて、その後はもう眠れなかった。
アラームが鳴るまで1時間以上、ベッドで横になって過ごす。

夢は見た記憶も定かではない。どうだったのかな？

体のダルさは、今日も結構強い。外出の必要がないので、まぁいいか。
今日は部屋に閉じこもって、ゆっくり体を休めたい。

軽く体を動かし、新聞を読み、録画したTV番組やDVDにダビングしたものを観る。
それから、大相撲中継を観る。



大相撲九州場所は、今日が四日目。
２大関に土がつき、星が五分となった。
関脇は、若隆景関と豊昇龍関が敗れ、大関復帰を目指す御嶽海関は白星を挙げた。
小結４人は直接対決。玉鷲関と霧馬山関が白星を挙げた。玉鷲関は初白星。

四日目にして、幕内は勝ちっ放しがいなくなった。ますます混戦模様。
でも、今場所番付最上位である大関は、どうも主役になれそうもない。意地を見せてほしい。

北海道出身の幕内・一山本関は、今日も押し切れなかったが、叩きが決まって３勝目。
十両の北青鵬関は、今日も右を差すも苦しい体勢。それでも何とかしのいで白星。星を五分に戻した。
残念なのは、幕下上位の矢後さん。左を差して捕まえたが、上手投げに屈して連敗。
皆が勝つところを見たい。頑張ってほしい。



夜は、新着求人を検索し、ネットやメールのチェックをし、日記を書く。
あと、明日回収の古新聞を指定場所に持って行かなくては…

それが終われば、あとは寝るだけ。
今日は朝からかなり目を開けているのがツラかった。かなりの寝不足感があった。
少しでも質の良い睡眠に近づけるため、出来ることは一体何か…難しいな。



今日、大晦日のNHK紅白歌合戦の出場歌手が発表された。
年末の恒例行事として毎年観ているが、今年は興味が湧かない。今日の発表を見て、そう感じた。
若者の視聴を増やしたいのかもしれないが、一番観てくれるであろう層を失ってしまいそうな面子だ。
紅白関係なしで登場する歌手が追加で発表されるかもしれないが、あまり期待しない方が良いか。
逆に視聴率が落ちそうな、そんな気がする。僕は当日どうしようかな…

検診の結果、軽度の所見あり

昨晩は22時半前に就寝。目が覚めて、時計を見ると23時半過ぎ。全然寝ていなかった。
二度寝して、次に目を覚ましたのは4時半過ぎ。更にウトウトとして、次は6時のアラームで気が付いた。



夢は今日もいくつか見た。
変身ヒーローが強すぎる相手とどう戦うか考えている夢。

それと、大きな被害が予想されることが起きようとしていて、可能な限りの準備をする。
その被害が現実となり、九死に一生を得る。他の人を見つけて助けなければ、と探し回る。
そんなような夢も見た。

その他にも、ホテルに宿泊する夢も見たような気がする。

相変わらず、何を意味している夢なのか、さっぱり分からない。



体のダルさは、昨日よりも強くなっていて、少しツラい。



午前中、まず洗濯をする。その後、徒歩でスーパーへ。更にドラッグストアへ行って、買い物をする。
天気予報で明日以降雪マークが付いているので、念のために駐車場へ行き、ワイパーを立てておく。
そして帰宅。

帰宅後は、軽く体を動かし、新聞を読む。

午後になり、大相撲中継を観る。



大相撲九州場所は、今日が三日目。
大関・貴景勝に土が付いた。カド番の正代関は白星を挙げ、共に２勝１敗に。
関脇は、若隆景関が２勝目を挙げ、豊昇龍関は３連勝とした。
二桁勝利で大関復帰となる御嶽海関は、小結・大栄翔に敗れて初黒星。
小結は、玉鷲関との対決を制した翔猿関が３連勝とした。関脇に勝った大栄翔関と霧馬山関は２勝１敗。
先場所優勝の玉鷲関は、いまだ白星なしとなっている。

北海道出身の関取は共に黒星。
幕内の一山本関は、突き押しが効かず、突き落としに前に落ちた。今場所の初黒星。
十両の北青鵬関は、まわしに手が掛かるも、厳しい体勢。
長い相撲になったが、耐えられず、投げに屈して連敗となった。
明日こそ揃って白星を挙げたもらいたい。頑張って！



夜は、新着求人を検索し、ネットやメールのチェックをし、日記を書く。
あとは寝るだけ。日中は結構眠気が強かったので、今日は出来るだけ長い睡眠時間を取りたい。
でも、早く寝ると中途覚醒が増える気がするし…どうしたものか。



先月受けた健康診断の結果が送られてきた。
「軽度に所見がある」と記載されている。項目は「血中脂質」と「肥満度」
肥満度は、BMIが17.1なので痩せすぎということだろう。これでも、昨年よりは数値が上がっている。
血中脂質では、HDLコレステロールの値が基準値より低いということのようだ。
LDLコレステロールは基準値内になっている。バランスが悪いということだ。
さて、この二つ…何をすると効果があるのだろうか？お金をかけずに出来る方法を見つけたいな。

関東で最大震度４の揺れ

昨晩は22時半頃に就寝し、1時過ぎに目が覚める。
二度寝しようとしたが、なかなか眠れない。どれだけ時間が過ぎただろうか…ようやく眠れたみたい。
朝は5時半過ぎに目を覚ました。
今日もアラームが鳴るまで寝ていることは出来なかった。



夢は今日もいくつか見た。
音楽イベントに参加し、観客にドッキリを仕掛けようと、演奏者が数人いつの間にか入れ替わる。
そんな感じの夢を見た。

それと、以前働いていた職場の同僚から何度も携帯電話に着信履歴があった夢も。

その他にも見たはずなのだが、それ以上は思い出せない。

どうしてこういう夢を見るのだろう？仕事の夢は就職したいという願望から来ているのだと思うが。
その他の夢は果たして一体…何を意味しているのかな？



体のダルさは、昨日までよりはかなりマシになっている。
今日は外出の必要がないので、一日部屋に閉じこもって、ゆっくり体を休めたい。

午前中、軽く体を動かした後、DVDにダビングしたものを観て過ごす。

午後、大相撲中継を観ながら、部屋の中を歩き回り、合間に夕刊を読む。



大相撲九州場所は、今日が二日目。
２大関３関脇は、揃って白星。大関・貴景勝と大関復帰を目指す関脇・御嶽海、更に関脇・豊昇龍は連勝。
小結は、玉鷲関と霧馬山関は黒星、翔猿関と大栄翔関は白星を挙げた。

北海道出身の幕内・一山本関は、立ち合い当たってすぐの叩きが決まり、連勝。
十両の北青鵬関は、立ち合いすぐに中に入られ、回しも取れずに完敗。
幕下上位の矢後さんは、今日が最初の取組だったが、黒星スタートとなった。
皆、明日も頑張って！



大相撲中継の途中、関東で最大震度４を記録する地震があったらしい。
中継を中断して、ニュースが10分ほど流れた。
でも、震度４で、大相撲中継を中断したことが、これまであったかな？ちょっと不思議に感じた。
震源が離れた場所のかなり深いところという特殊な状況だったからだろうか？
今後、大きな地震に繋がらなければ良いのだが…



夜は、新着求人を検索し、ネットやメールのチェックをし、日記を書く。
明るいうちに夕刊を読み切れなかったので、読み終えてから寝ようと思う。
それだとかなり早い時間の就寝になってしまうか…もう少し何かをしてからの方が良いかもしれないな。

横綱が不在で九州場所初日

昨晩は22時半前に就寝し、1時半前に目が覚めた。
二度寝して、次に目を覚ましたのは4時半頃。更にウトウトとして、次は6時前に目が覚めた。



夢をいくつか見た。
一つは、映画撮影の前日にロケ地入りすると、イベントが行なわれていた。
そのイベントのゲームに参加する夢を見た。

それと、TVで高校野球を放送していて、母校が試合をしていた。その試合が延長戦に入る。
すると、何故かe-スポーツに変わっている。そんなような夢も見た。

更に、若いお笑いタレントが多く参加する飲み会の場にいる夢も見た。

相変わらず、何を意味する夢なんだか…



あまりに体をダルさが強くて、なかなか起き上がれなかった。
目覚めた後、少し経って起き出したのだが、時計を見ると既に30分近く過ぎていた。
更に腰の状態もイマイチ良くない。
今日はかなりダメな日だ。



午前中に軽く体を動かす。腰の状態が不安だったが、いつもの内容の運動はこなすことが出来た。
それから新聞を読む。



11時半頃に、車で外出する。
天気予報の通り、雨が降っている。移動中に、どんどん降りが強くなる。

行先は叔母の家。いつものように安否確認を兼ねて、新聞の週間TV番組表を渡す。
体の調子は特に変わりはないとのことで、何よりだ。
ただ、話をしていて不安に感じることがあった。
通販で買ったものについての郵便が届いていて、支払いの紙を捨ててしまって、どうしたら良いかと言う。
でも、書類を見ると、「代金引換」と書かれているので、商品受け取りの時に支払うことになっていると教えた。
商品は受け取ったと言うのだが、それなら支払い済みのはずなのに…覚えていないのか？
更に、商品は何かと聞いたら、それも分からないと言う。どういうことだ？
何も覚えていないものを、何故買ったのか…全く不要なものなのではないのか？
しかも、複数回の継続と書かれている。そんなものなら早いうちに解約した方が良いだろうと思う。
叔母は、明日電話して解約することに決めたようだ。
でも、もしかしたら、まだ商品を受け取っていないのではないか？そんな風に思うようになった。
実際はどうなのだろう？

叔母の家を出た後、スーパーへ買い物に行き、それから帰宅した。



昼食後、再び新聞を読み、その後は部屋の中を歩き回りながら、大相撲中継を観る。

今日から大相撲九州場所が始まった。
横綱・照ノ富士は初日から休場。関取でただ一人の休場だ。
大関二人、関脇三人、小結四人…役力士が今場所は多い。優勝争いの行方も全く想像がつかない。

大関・貴景勝は小結・大栄翔に勝ち、白星発進。
カド番大関・正代は、今場所も黒星スタート。今場所もキビしいのか…何としても勝ち越さないと。
関脇は、若隆景関は黒星、豊昇龍関は白星でスタート。
二場所連続負け越しで関脇に下がった御嶽海関は快勝だった。
小結は、先場所優勝の玉鷲関は黒星。霧馬山関と翔猿関は白星発進。
先場所までの二場所は、平幕優勝となった。今場所は役力士に何とかしてもらいたいな。

北海道出身の関取は二人。
幕内の一山本関は、前頭の東14枚目。初日は前に出る取り口で快勝。
十両の北青鵬関は、東６枚目。相変わらず足が前に出ない立ち合い。
それでも動きの速い相手に落ち着いて対処し、最後は相手の足が土俵の外に踏み出し、白星となった。
幕下の矢後さんは西14枚目で、上位15枚目以内にかろうじて留まった。明日が最初の取組となる。
大勝ちして、５枚目以内に戻ってきてもらいたい。
そして、元幕内で全く勝てなくなった後、しばらく休場が続いて序の口まで番付を下げた旭大星さん。
久々に本場所の土俵に戻って来た。西５枚目で、復帰初戦は白星。
正直ここまで土俵から離れたら、もう引退するしかないと思っていた。さぁ、巻き返しを期待！
皆、頑張って！



夜は、ソフトボールの放送を観ながら、ネットやメールのチェックをし、日記を書く。
あとは寝るだけ。
今日はとにかく体の調子が良くない。出来るだけ長い睡眠を取って、少しでも体調を整えたいところ。

質の良い睡眠取れない日が続く

昨晩は22時前に就寝。目が覚めて、時計を見ると23時半過ぎ。全然眠れていなかった。
二度寝して、次は2時半過ぎに目を覚まし、その後はなかなか寝付けず、かなりの時間が経過した。
最終的には眠れたようで、次に気が付いたのは6時のアラームが鳴った時だった。



夢はいくつか見たと思うのだが、今日もあまり内容を覚えていない。
一つは、職場で入力されたデータのチェックをして、英数字の全角半角が違っていることを指摘する。
そんな感じの夢だった。
その他は、バスに乗ろうとしている夢だったような気がする。

相変わらず、何を意味する夢なのか分からない。最初の夢は、仕事に就きたいということだろうか？



体のダルさは、昨日よりもまた更に強くなっていて、動くのが本当にツラかった。
でも、生活のためには無理してでも動かないと…

元々、今日は外出の予定はなかった。
だが、スマートフォンにクーポンが届いたので、ドラッグストアへ買い物に行った。
外出はこれだけだったが、全く外に出ないよりは、まぁ良いのだろうな。

あとは、軽く体を動かし、新聞を読み、DVDにダビングした番組を観て、部屋の中を歩き回る。

夜は、ネットやメールのチェックをし、日記を書く。
あとは寝るだけだが、もう少しだけDVDにダビングした番組を観ようと思う。
やはり、ある程度の時間になってから床に就かないと、睡眠が上手くいかないようだ。
ただ、そうでなくても良い睡眠が取れているとは思えないが…それが本当に悲しい。

今日は夢色々見たがうろ覚え

昨晩は22時半頃に就寝し、4時過ぎに目が覚める。
二度寝して、次は6時のアラームで目を覚ました。



夢はいくつも見た記憶があるが、内容はほとんど覚えていない。
一つは、教室で課題のプリントを提出し、採点結果の返却を生徒に任せられる夢だったと思う。
その他は、周りの人が消える夢だったり、休日の職場へ行く夢。更に、動物の多くいる施設の夢…

非常に多種多様の夢を見たという感じ。僕の深層心理は一体…



体のダルさは、昨日よりもまた更に強くなっている。ベッドから起き出すのが、かなりキツかった。
まぁ、外出の必要がないので、それが救い。一日部屋に閉じこもって、体をしっかり休めることにする。



午前中に洗濯をした後、軽く体を動かし、新聞を読み、録画したTV番組を観る。
そして、部屋の中を歩き回る。
夜は、新着求人の検索をし、ネットやメールのチェックをし、日記を書く。

あとはもう寝るだけだが、ある程度の時間になるまで何かをして過ごしてからのしようと思う。
下手に早く寝ると、中途覚醒が増えて、結果的に睡眠の質が大幅に落ちる気がするから。
本当に、たまには質の良い睡眠を取りたい。朝目覚めて、「良く寝たなぁ…」と感じてみたい。