空腹が酷く二度寝で寝付けない

昨晩は22時半過ぎに就寝し、2時前に目が覚めた。
ものすごい空腹感があり、そのせいもあってか二度寝しようとしても全く眠れない。
1時間、2時間と時が過ぎて行く。最終的には眠れたようで、次に目を覚ましたのは5時過ぎ。
中途覚醒があり、二度寝の時は寝つきが異常に悪く、アラームが鳴るまで寝ていられない。
どう考えても、質の良い睡眠ではないよなぁ。



でも、夢はいくつも見た。
合宿所みたいなところで、リストアップされた課題について、数人で集まって解こうとしている。
皆が想像しない方法で一問解いた人がいて、皆が感嘆。そんな感じの夢を見た。

それと、退職日の帰り際に同僚に声を掛けられ、しかも泣いてくれている。そんなような夢も。

更に、上司が任せた仕事の進捗について訊かれたが、その仕事について聞かされたことは一度もなかった。
そんな感じの夢も見た。

一番目の夢は仕事なのか教育機関なのか分からないが、その他は仕事に関する内容の夢。
仕事に就けないことに、かなりの焦りを感じているということなのだろうか？
まぁ、実際そうなのだけれども…



体のダルさは相変わらず強いが、それでも昨日よりはマシになっている気がする。
シャワーを浴びた後、毎日体重を測るが、0.5kg近く昨日より減っている。
昨日は色んなことがあって疲れたし、エネルギーをかなり消費していたのかもしれないな。



朝食時、いつも牛乳を飲み、ヨーグルトを食べるが、今日は先日試供品で貰ったものにした。
いつもより量は少ないかな。でも、味は全く問題ない。

今日は外出の必要がないので、一日部屋に閉じこもって、体を休めることにする。

軽く体を動かし、部屋の中を歩き回り、新聞を読む。
昼前には、昼食用に米を炊く。

そして、新聞を読み終えた後、録画していたカーリングの中継を観る。
この試合は、元日に行なわれたもので、試合途中で能登半島地震があり、中継が中断～終了したもの。
試合結果が気になっていたので、観ることが出来て良かった。
と同時に、またあの震災のことが頭をグルグルと駆け回る。まだまだ避難生活で苦しんでいる人が大勢いる。
CMや映画の宣伝があり、試合もかなりカットされた部分も多くて、あまり楽しめなかった。
やはりスポーツ中継はNHKが好きだなぁ。

その後は、録画したTV番組を観る。
ほとんど観ていないものが無くなり、HDDの空き容量がかなり増えた。
もう少ししたら、空いた時間を埋める手段が一つ減りそうだ。

夜は、ネットやメールをチェックし、日記を書く。
あとは寝るだけ。出来るだけ長く中途覚醒のない睡眠を取りたいところだ。



叔母から電話があり、明日一緒に銀行に行くことにしていたのだが、来なくて良いと言う。
自分のお金のことだし、自分だけで出来ると話す。
「その言葉を信用する」と言って電話を切ったが、やはり心配ではある。
実際に叔母が上手く管理できなかったことで起こっている問題なのだから…
次に行った時に、ちゃんと事を済ませたということをチェックしなくては。

その一方で、今日電話連絡すると言っていた車のディーラーからの電話が来なかった。
どういうことだ？
そのお店は明日・明後日は休業日。電話があるとしたら、早くて木曜日ということになる。
予約の時点で、次の日曜日の午前中の返却という希望を伝えていたのだが…これは無理そうだな。