このところ寝つきが悪く寝不足感

昨晩は22時半前に就床したが、全く眠れない。かなりの時間が経って、ようやく眠ったようだ。
目が覚めたのは2時半頃。
二度寝しようとしたが、また眠れない時間が続く。何とか眠れて、次に目を覚ましたのは6時前。
二日連続で寝つきが悪かった。もちろん寝不足感が強く、目を開けているのが非常にツラい。



夢はいくつか見た記憶がある。
一つは、遠隔監視の下で、異星人との肉体的接触を図るという感じの夢。

それと、仕事帰りに職場の数人で外食に行こうとしている夢。

その他にも見たと思うのだが、内容をどうしても思い出せない。
今日は、過去に見たことのない内容の夢だった。でも、一体何を意味したものなのだろうか？
僕は精神的にかなりまいっているのかもしれないな。



体のダルさが昨日よりも強くなっている。ツラい…



午前中、軽く体を動かした後、徒歩で買い物に行く。
昨夜からだと思われるが、雪が降っていて、また積もっている。
外に出ると、結構強い降り。道路にもかなり積もっていて、歩道はかなり細くなってしまっていた。

買い物は、ドラッグストアを３軒ハシゴして、主に食料品を買い込む。
なかなか荷物が重たくて、帰宅した時はかなりの疲労感だった。
でも、買いたいものがほぼ買えたので、良かった。

帰宅後、新聞を少し読み、昼食を摂り、再び外に出る。
駐車場の雪除けをする。数日気温が上がったので、雪は少し減ったと思われる。
ただ、そこに昨夜からの雪が積もって、雪除けが必要な状況になってしまっていた。
1時間近くかかって何とか雪除けは出来たものの、もう雪を除ける場所がない状態。
また明日の午後から降雪の予報だし、どうしようか、本当に悩むところだ。

帰宅後、新聞を読み、それから録画した大相撲中継を追っかけ再生で観る。



大相撲初場所は、今日が七日目。
今日から平幕の碧山関が休場。幕尻でまだ今場所未勝利。
来場所は間違いなく十両。それもかなり下の方と思われる。しっかり治して、また戻って来てほしい。

横綱・照ノ富士は完敗で、２敗目を喫した。
２大関は白星、２関脇も揃って勝った。２小結は揃って黒星で、かなり厳しい星になってきた。
幕内では、勝ちっ放しは朝乃山関ただ一人。
１敗で、大関・霧島、関脇・琴ノ若、平幕の阿武咲関と新入幕の大の里の４人。
明日以降、どうなっていくのだろうか。

北海道出身の一山本関は、今日も押し込めなかったが、叩きが決まり、４連敗の後に３連勝。
番付を考えると、これで幕内の座は守ることが出来そうなので、良かった。
明日からもう少し気楽に思い切って前に出てもらいたい。頑張って！



夜は、ラベルを一度貼って剝がしたDVDを観ながら、ネットやメールのチェックをし、日記を書く。
あとは寝るだけだが、もう少し何かをしてからにしようと思う。
中途覚醒なく、少しでも長く睡眠が取れるようにしたい。
ただ、連日寝つきが悪いのが気になるところ。今日はしっかり眠りたいな。