また一つ歳を重ねる区切りの日

昨晩は23時前に就寝し、3時前に目が覚め、二度寝する。
次は6時のアラームで、目を覚ました。

夢は見たような気がするのだが、内容を全く思い出せない。

体のダルさは、昨日同様にものすごく強い。ベッドから起き出すのに、かなりの体力が必要だった。
ツラい…

今日は僕の誕生日。53歳…早いものだな。
でも、これから新たな一年のスタート。区切りと考えるには、非常に良い日。
この一年は、少しでも良い年にしたいものだ。
何とか心身の状態を少しでも改善して、生活に必要な行動を起こしたい。趣味も作りたいな。



午前中に、MLB中継を観ながら、軽く体を動かし、部屋の中を歩き回る。

昼過ぎに車で外出。叔母の家へ向かう。そして、一緒に回転寿司店へ行く。
結構食べた。大変ご馳走になった。

叔母の家にある暖房器具の調子が悪く、全然暖かくならないと言う。
それで、昨年僕が引き取った暖房器具を叔母の家へ運ぶことになった。
僕の家に一度寄って、次にドラッグストアへ行って買い物をし、そして叔母の家へ戻る。

調子の悪い暖房を見せてもらった。あれ？これ、暖房ではなく加湿器だぞ。
押入れにしまってある他の器具を見ると、そこに暖房があった。
単なる叔母の勘違い…このところ記憶力や思考能力の低下が、かなり見られる。
一人暮らしで大丈夫なのか、本当に心配になってくる。
今は原則週１回だけ安否確認をしているが、これまで以上に顔を出すようにした方が良いのだろうか？

結局、僕のところから持って来た暖房は不要になったので、また持って帰る。無駄なことをしたな（笑）

叔母の家を出て、一人でお寺へ行き、両親に手を合わせた。
更にお墓へ行き、父方の祖母や親戚たちにも手を合わせてきた。



夕食後、買ってきてあったシードルとベイクドチーズタルトで、一人誕生日を祝う。



まぁ、毎年これは同じ。
ただ、食事の量を合わせると、少し食べ過ぎだったようで、腹の調子がおかしくなっている。
時々ある異常な腹痛を起こす前の状態に、よく似てる。
かなり不安なので、市販の胃腸薬をすぐに服用する。これでしばらく様子を見ることにする。



夜は、プロ野球中継を観ながら、新着求人の検索、ネットやメールのチェック、そして日記を書く。
今日は日中に新聞をあまり読む時間が取れなかった。
寝る前に何とか読み切りたいが、無理なら明日に回そうかな。
明日はスーパーへ買い物に行くくらいしか予定はないから、新聞を読む時間はたっぷり取れるだろう。